Wie erhalte ich mehr Selbstwert
"Achte dich selbst, wenn du willst, dass andere dich achten!"
Sie möchten selbstbewusster auftreten, sich mehr zutrauen, konstruktiver Ihre Ansichten vertreten oder Ihre Beziehung zu Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner verbessern?
Gerne unterstütze ich Sie dabei und gemeinsam arbeiten wir an der Basis: an Ihrem Selbstwert.
Selbstwert und seine Bedeutung für Ihr Leben
Wie stark Sie sich vertrauen, wie bewusst Sie sich selbst sind oder wie oft Sie sich mit anderen vergleichen, trägt in allen Bereichen maßgeblich zu Ihrer Lebensqualität bei. All dies beruht auf einen einzigen Wert: Ihrem Selbstwert.
Ist Ihr Selbstwert stabil, können Sie Ihre persönlichen Bedürfnisse besser erkennen und äußern, sich und anderen leichter Grenzen setzen sowie Ihre Ziele erreichen.
Außerdem sind Sie unabhängiger von der Anerkennung und Meinung anderer. Grundsätzlich treten Sie authentischer auf und sind mehr bei sich selbst.
Selbstwertgefühl aufzubauen kann man lernen
Es ist nie zu spät dass Sie gut für sich selbst sorgen, in Ihre Fähigkeiten vertrauen, sich Ihrer Talente bewusst werden, sich Herausforderungen selbstbewusst stellen sowie sich selbst zu akzeptieren. Kurz und knapp: an Ihrem Selbbstwertgefühl zu arbeiten.
Durch bewusste Reflexion Ihres Handelns und Ihrer Gefühle lernen Sie sich selbst besser kennen und können so Ihre Gedanken und somit Ihr Handeln bewusster lenken.
Gemeinsen arbeiten wir an Ihrem Selbstwert. Wir betrachten für Sie momentan belastende Situationen und erarbeiten individuell für Sie passende und eventuell neue Handlungsstrategien.
Dadurch können sich Ihre Beziehungen, sei es privat oder beruflich, deutlich verbessern und es kann eine Kommunikation auf Augenhöhe entstehen.
Unter anderem sind Sie bei mir richtig, wenn Sie ...
- nach einer Trennung Ihren angeknacksten Selbstwert wieder stärken möchten.
- Ihre Beziehung (privat oder beruflich) verbessern möchten.
- sich selbst besser kennen, verstehen und akzeptieren lernen möchten.
- weniger Selbstzweifel haben möchten.
- manchmal gerne aus Ihrer Komfortzone kommen möchten.
- aufhören möchten, sich mit anderen zu vergleichen.
- lernen möchten auch mal "Nein" zu sagen.
Ich bin Nadja Mack-Foraschik, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin und Coach - Ihre Selbstwertstärkerin in Wien, Donaustadt (Kagran). Wir suchen gemeinsam nach Ihren hinderlichen Glaubenssätzen und lösen diese auf.
Vereinbaren Sie gleich jetzt einen Termin für ein Erstgespräch, indem Sie mich unter +43 677 640 092 42 anrufen oder kontaktieren Sie mich für weitere Fragen per Mail an info@lebeundso.at.
Ich melde mich verlässlich innerhalb eines Tages bei Ihnen zurück.