Persönlichkeit und Selbstwert

"Achte dich selbst, wenn du willst, dass andere dich achten!" - Adolph Freiherr Knigge

Jeder kennt die Tage, an denen er oder sie sich nicht so toll findet, sich weniger zutraut, das Gefühl hat, man wird nicht so akzeptiert wie man ist, es im Job nicht rund läuft oder wenn Freundschaften / Partnerschaften zerbrechen.

Eine Krise, wie die einer Trennung zum Beispiel, bringt die Säule des Selbstwertes ins Wanken oder sie bekommt Risse. Unser Selbstwert hängt von einigen Faktoren ab. Als Kind werden wir geprägt. Von den Eltern, der Elementarpädagogin, der Lehrkraft, unserem Umfeld und natürlich auch durch die gesellschaftlichen Entwicklungen.

Wir haben so im Laufe der Zeit ein Bild von uns entwickelt und eine Sprache, auch uns selbst gegenüber. Es haben sich sogenannte „innere Glaubensätze“ gebildet.

Wörter mit einer sehr großen Wirkung, denn welchen Wert wir uns selbst geben, wie gut wir uns vertrauen und wie bewusst wir uns sind, trägt maßgeblich zur Lebensqualität bei. In allen Bereichen oder Systemen unseres Lebens.

Es ist allerdings nie zu spät, gut für sich zu sorgen, sich seiner Fähigkeiten und Talente bewusst zu werden oder sich selbst lieben zu lernen. Denn wer sich selbst liebt, kann andere lieben und kann Beziehungen auf Augenhöhe führen.

Sie sind bei mir richtig, wenn Sie ...

  • sich mehr zutrauen und auf Ihr Bauchgefühl hören und ihm vertrauen möchten.
  • nach einer Trennung Ihren angeknacksten Selbstwert wieder stärken möchten.
  • der Gedanke "Was werden denn die anderen sagen?" oft Ihr Handeln bestimmt.
  • Ihre Beziehung mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin verbessern möchten.
  • sich selbst besser kennen, verstehen und akzeptieren lernen möchten.
  • immer wieder in Situationen kommen, in denen Sie an sich zweifeln.
  • sich weniger fremdbestimmt oder fremdgesteuert fühlen möchten.
  • manchmal gerne aus Ihrer Komfortzone kommen möchten.
  • sich aus einer toxischen Beziehung befreien möchten.
  • aufhören möchten, sich mit anderen zu vergleichen.
  • lernen möchten auch mal "Nein" zu sagen.
  • sich besser abgrenzen lernen möchten.
  • sich wieder "spüren" möchten.
  • ...

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